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造成黑眼袋的主要原因是静脉血管里的血液流速过于缓慢,进而导致眼部皮肤中的红血球细胞供氧不足,代谢废物的累积过多,由此而形成眼部的色素沉着以及浮肿。去除黑眼袋的方式多种多样,只需要按照科学的方式进行调节,就可以达到理想的状态,归类下来有这几点: 1、减少咖啡以及添加剂成分较多的食物摄入量,饮食尽量清淡,过咸过甜等口味较重的食品可不食或少食,多食蔬菜、水果等维C含量多的水果; 2、使用热毛巾进行眼周肌的热敷按摩,从而促进血液循环,而后再使用冷毛巾敷一敷,使血管收缩,带动眼周肌底血液的流通,可以有效的减轻眼圈色素沉着的程度,减少眼袋的形成; 3、睡觉时若将脚抬高放在枕头上,可以有效的加强周身血液循环,使身体的血液循环更加的通畅,对于抑制黑眼袋的形成也有一定的效果; 4、眼保健操也是去除黑眼袋的有效方式。通过对上方眉骨、眉头位置、太阳穴等重点眼周穴位的按摩,能够有效的缓解眼睛疲劳,促进眼周的血液循环,加速眼部新陈代谢,从而去除黑眼袋; 5、利用熟鸡蛋疗法也可以有效的去除黑眼袋,其作用与毛巾热敷原理相似,将蒸熟的鸡蛋以适宜的温度放在眼周围进行滚动,以此来加速血液循环,对消除眼袋及黑眼圈都有良好的作用。 黑眼袋的产生与熬夜、作息饮食不规律、眼部疲劳、情绪不稳定息息相关,一般而言,如果不是疾病所引起的病理性黑眼袋,即可通过以上几种物理形式及饮食习惯的调节进行改善,从而有效的缓解眼部疲劳,消除黑眼袋、黑眼圈等现象。 来源声明:本站任何信息都不能替代执业医师面对面的诊断治疗,所载的各种信息和数据等仅供展示参考,不能作为诊断及医疗的依据,最终以医院和医生公布为准。以上内容部分来源于互联网由在线采编整理或用户自行上传发布,如有侵权,请及时与本站联系(否词删文章QQ:二七二一七四四三五二)或留言,我们会及时处理删除,谢谢! |
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