一、自体脂肪隆胸法 自体脂肪隆胸是很的，因为自体脂肪来源丰富、取材容易，由于是自身组织，比其他任何假体具有更好的性。 二、按摩丰胸法 经常做胸部按摩，用手掌部按摩乳房周围。也可以再沐浴的时候用冷热水交替顺时在乳房上进行冲洗以加速胸部的血液循环。 三、清油丰胸法 精油丰胸是以调理为主，通过SPA五感疗法，把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌。 四、运动丰胸法 可以做扩胸运动，伸展运动，俯卧撑等。这些运动都能重点锻炼胸部肌肉，让女性胸部肌肉更加发达，让胸部更加挺拔有弹性。