一、产后丰胸的方法 注射丰胸指的是透过小管把亲水性的一种胶注射进去，这种简单的丰胸方法是通过注射让胸部膨胀起来。 二、饮食丰胸法 产后女性应多吃含锌的瘦肉及核桃仁等食品，以促使乳房发育和丰满。 三、按摩丰胸法 按摩乳房，可刺激交感神经和副交感神经系统，促进脑垂体和卵巢激素的分泌，另外配合使用专业的丰胸产品。其方法是早晚各1次，每次5～10分钟。 四、自体脂肪丰胸法 自体脂肪隆胸手术丰胸效果比较好，因为是取自于自身的材料，不会出现排异的现象。