牙齿美白有偏方吗?有哪些?笑肯定是要露牙齿的，那么关于牙齿不如何白的朋友来说，这就很可能影响到了他们的美好形象，接下来我们就来为大家介绍几种关于牙齿美白的偏方，希望大家的牙齿都是白白的。

1.品尝蔬菜水果

品尝脆生生的蔬果才能减轻食品色素的剩余，它们就像原有的牙刷。试着用力品尝苹果、芹菜或是胡萝卜，它们才能充分的摩擦牙齿外表而不会影响珐琅质。越用力嚼越好。

2.瞩目食品剩余

人们总是忽视牙齿缝隙间的食品剩余物难题。剩余的食品会伤害你的牙齿，假如你只是关心美白难题，也要注意移除缝隙间的剩余物，这样牙齿看上去也会更白一些。另外，不管你的牙齿有多白，假如你的牙龈红肿看上去也不太健康，所以最好两天清洗一次牙龈。我们推荐这款便携的牙齿美白湿巾，随身携带喝完咖啡后擦拭牙齿外表，能让牙齿维持亮白。

3.芝士

有研究说明每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样结果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

4.无糖木糖醇口香糖

木糖醇是自然甜味剂，可阻止牙菌斑，而普通的糖则方便引起滋长牙菌斑。木糖醇还才能平衡嘴里的酸碱平衡并促进释放唾液。唾液是我们嘴里的原有清洗剂，才能清洗所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液才能清洗食品残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分需要的。

牙齿美白有偏方吗?有哪些?假如你还在为自己的牙齿不如何白而感到困扰，不敢如何的开怀大笑的话，经过对上面的内容的了解，这一难题就获得了有效地解决了，还等什么，赶紧行动吧。