晏义兵牙龈长脓包整形术后护理工作？牙龈长脓包的背后原因不可不知苹果是很多人都爱吃的水果，但是苹果虽好，很多人在吃的时候都会发现在苹果上留有自己的血牙印，这是牙龈长脓包导致的。

　　牙龈长脓包是很多人普遍高发的口腔疾病，一般炎症较轻的情况进行洗牙就可以缓解甚至消除炎症，但是如果发展到牙周病的程度治疗就麻烦了，所以在牙龈长脓包症期就要好好调理自己的口腔健康尤为重要。那么牙龈长脓包怎么保养调理呢？

　　2、洗牙后应把刷头朝上，避免细菌滋生，减少牙龈长脓包的发病几率。

　　同时注意养成良好的口腔护理习惯，早晚洗牙、饭后漱口。

　　3、戒掉不良的生活习惯，抽烟、喝酒、睡前不洗牙等等。

　　用含氟的牙膏洗牙。

　　4、清淡饮食，避免辛辣食物刺激牙龈。

　　定期进行洗牙，去牙齿上的牙垢、牙石、牙菌斑。

　　2、用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，鼓动腮部，使其反复冲击牙间隙及食物残渣，然后吐出。

　　3、养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。

　　改掉单侧咀嚼的不良习惯。

　　4、早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。

　　5、正确洗牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底去缝隙中的菌斑和残留物。

　　6、牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆圈旋转的按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。

　　1.针对局部刺激因素

　　可作龈上洁治术或龈下刮治术，必要时调整咬合、消除食物嵌塞和纠正不良修复体等。

　　2.牙周袋的处理

　　牙周袋溢脓时，可用1%～3%过氧化氢液冲洗，袋内置10%碘合剂或螺旋霉素、灭滴灵等药膜。在去除局部因素后，较浅的牙周袋可用碘酚液烧灼；较深的牙周袋需作牙周手术，以消除牙周炎。牙周袋深达根尖、牙齿松动明显时，可考虑拔除。

　　3.松牙固定

　　牙齿仍松动者，可作暂时性或牙周夹板以固定松动的牙齿。

　　4.牙周脓肿的处理

　　脓肿已局限时，可切开引流。牙周袋也应同时作冲洗、上药膜或碘甘油等。

　　四. 牙龈长脓包有哪些背后的原因呢

　　1、洗牙不正确

　　人每天都要洗牙，但是迄今为止还有很多人采用着错误的洗牙方式，而错误的洗牙方式是导致牙龈长脓包的一个重要的原因。而洗牙之所以会导致牙龈长脓包主要有两个方面，第一是牙齿刷毛太过于坚硬，第二是洗牙的时候太过于用力。牙齿是否能够被刷干净和牙齿刷毛关系不大，用硬毛的牙刷和软毛的牙刷端看的是个人的喜好。但是如果牙刷过于坚硬，在洗牙的时候就会损伤到牙龈，造成牙龈长脓包。洗牙的时候应该采用横刷和竖刷相结合的洗牙方式，并且牙刷和牙齿的表面应该保持45度的倾斜角。一些人在洗牙的时候采用暴力横刷的方式，用手臂的力量发力自然就容易损伤牙龈。

　　2、牙周病

　　牙周病是发生于牙龈和牙周膜等牙齿支持组织的慢性炎症性疾病。牙周病包括牙周炎和牙龈长脓包等疾病，牙周炎和牙龈长脓包共同的症状表现就是牙龈长脓包，所以还是要根据它们的其他症状加以区分。当出现牙龈长脓包的时候，最好能够去医院口腔科检查一下，看是否得了牙周病，得了牙周病千万不要拖，立马治疗才是王道。

　　3、精神压力过大

　　现如今生活节奏越来越快，很多人都忙于工作，但是即使把所有的精力都放在工作上，还是会有更为年轻的竞争者出现，这样就会给人带来无形的精神压力，精神压力过大也会出现牙龈长脓包的情况。所以为了自身的健康着想，还是应该学会自我排解压力，可以学会移情，通过其他方式释放压力，比如说运动、交朋友、做感兴趣的事等等。千万不要让自己成为工作的奴隶，也不要被自身的负面情绪所支配，积极健康开朗的活着才是健康的前提。