长期以来，睡眠不足、用眼过度会导致血液、淋巴等功能循环减少，导致体液暂时积聚，形成暂时性眼袋。如果没有及时的护理，眼袋会逐渐增大，从而形成永 久性眼袋。。随着年龄的增长，身体机能逐渐衰退，眼睛的皮肤和肌肉越来越松弛，容易形成下垂的眼袋。这种眼袋会随着年龄的增长而增加，那么怎么祛除眼袋呢？

1、菊花茶包热敷

材料：菊花茶包、热水

做法：早上一起床就把准备好的眼膜放入冰箱内冷藏，在开始洗漱工作，等结束后就把眼膜从冰箱内取出敷在眼部，闭上眼睛15分钟左右卸下，再用温水冲洗一次即可，不但能有效消除眼袋，还能通过冰凉的温度击退浮肿，消除黑眼圈。

2、睡前热敷，醒后冷敷

在热水中放一勺盐充分溶解，用化妆棉吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10分钟，之后再涂上保湿型的眼霜。敷眼很有效，不过热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头消灭眼袋的生成条件。而冷敷的时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋。

3、眼部运动去眼袋

锻炼眼部肌肉，防止眼部下垂，有意识地让上眼睑、下眼睑做闭开运动，闭开100次左右。也可以，用指腹，轻轻压在眼袋位置(眼球正下方部位)，每组十下，一次十组，可有效改善水肿现象。这种方法能有效紧致眼周肌肤，是专门针对因为眼睛肌肤松弛、压迫到眼球、而形成的眼袋问题。

4、维生素E

维生素E女人为了美会内服外用调理肌肤，而常吃的维生素E胶囊除了可以内服以外，也能外用，用于去眼袋、黑眼圈、眼部脂肪粒，都有很好的功效。用法就是面部清洁干净以后，剪破一颗维生素E胶囊，然后将里面粘稠的液体涂抹在眼袋部位，轻轻按摩至完全吸收后即可。

5、去眼袋手术

常见的方法有抽脂法去眼袋、开刀法去眼袋、激光法去眼袋、射频消融法去眼袋、超声法去眼袋。这种方法的好处是见效快，一劳永逸。