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囊肿是生活中一种很常见的疾病。平常我们常见的就是耳朵上起囊肿，多是由于耳朵上不干净，或者是其它因素。鲜为人知的是，舌头下面也有可能会长囊肿，人们称之为舌下腺囊肿。很多人肯定不太了解舌下腺囊肿，那么舌下腺囊肿怎么预防？
二、注意饮食，宜吃清淡营养饮食，避免或少吃刺激性食物，减少溃疡、口腔炎症的发生； 三、在生活中注意细节，注意安全，防止面部损伤。 而如果做完手术，就必须得学会护理。包括：饮食宜清淡，不宜食荤腥食品。不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合；可吃半流质饮食和软食，如蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等；注意饭菜要温，不要过热，以免使血管扩张引发创口出血；蔬菜要选择细嫩的，烹调成烂、软、细碎的形式，可作成酱、未、汁等食物。
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