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2023年饮食减肥新观点 粗粮减肥一周见效

医美整形常识 2023-6-29 10:01 9人浏览 0人回复
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摘要

很多爱美的美眉们总觉得自己的脸很胖,也想像女明星那样成为小脸美人,其实有些人的脸不是真正的胖,而是产生了水肿,看上去胖了很多。产生水肿的现象该怎么解除呢?今日作者给亲推荐三款经典实用的解除水肿的最佳饮 ...

很多爱美的美眉们总觉得自己的脸很胖,也想像女明星那样成为小脸美人,其实有些人的脸不是真正的胖,而是产生了水肿,看上去胖了很多。产生水肿的现象该怎么解除呢?今日作者给亲推荐三款经典实用的解除水肿的最佳饮品,帮帮你成就小脸美人。

1、 薏仁茶

薏仁是作者“瘦脸大战”中最功不可没的,瘦脸、减脂……无所不能!薏仁算是谷物含量丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,常喝薏仁茶,干燥起皮的皮肤也会变好哦。

2、 黑咖啡

黑咖啡富含的咖啡因,不光帮助提神,更有减脂排水的功能,但一定是不加糖不加伴侣的纯黑咖啡,假如加了糖或伴侣,便会变成增肥杀手,只是怕伤胃,作者通常都会兑半杯脱脂牛奶喝。

3、 绿茶

其实大多数女孩子都不爱好喝茶,但是你知道吗,茶叶具有抗氧化的功能,而且还具有抗辐射的作用,对排水保湿结果都很不错。假如你是常常坐在电脑前,那么茶叶便不可缺乏,但是关于那种添加了糖和茶包类的绿茶就少喝为好了,尤其是含香精的饮料最好禁忌。


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