现如今对于牙齿的美白的妙招大致分两大类，物理性与化学性。它们有着其各自的优缺点，那么我们到底怎么选用就要看每个人选用的不同了。只有符合自己的妙招才是好妙招。

物理性美白：

旧是将牙齿外表的色素去除，符合牙齿外表色素多者，如茶垢、菸垢、槟榔垢，不会损害牙齿打造，首先恢�脱莱蒈�色，但对已渗入牙齿内的色素无效，术后无特殊不适感。术后结果连续功夫不定，看自己的饮食习性，假如连续抽菸，大概1 个星期，菸垢便会再度产生。

1. 洗牙：主要是去除牙结石，不蕴含大规模色素沉淀，健保给付。

2. 喷砂：以细小的沙粒喷除外表色素，健保不给付，费用不一，看�围与难易度。

化学性美白：

以药水将牙齿内部的色素引出，符合塬本牙齿塬色就偏黄的人，术后牙齿会敏感约3~7 天假如注意饮食，术后不吃有色饮食，不抽菸或槟榔，结果至少才能连续2 年以上。

1. 居家美白：由牙医师�u作专属牙托，在配以药水，由病人在家中自行运用，运用约7 天以上会有鲜明结果，结果反应较慢，牙齿同样会敏感，但较不较强。

2.冷光、雷射美白：以冷光或雷射促进药水反应，加速美白结果，快速，有效，但缺点是牙齿会方便敏感�i痛。

除了不损害牙齿组织的妙招外，还有一种方式可使牙齿外观变白。

陶瓷贴片美白：把牙齿磨掉一层，再做陶瓷贴片黏在牙齿上，优点是颜色均匀美观，缺点是昂贵，方便掉落，且要牺牲牙齿，磨掉一层，掉了就一定要重做。另外，目前市售美白贴片也会有效，但有些人运用完一样会感到牙齿敏感，�围不易完全覆盖，且美白颜色不均匀，优点是便宜，缺点是结果不佳，同样对假牙是无效的。有假牙的牙齿，想要变白只能重作假牙，因为冷光和雷射无效。

不论哪种方式都是必要在正规的医生指示下操作进行的，只有这样才能让自己有一口洁白亮丽的牙齿，适时的听取医生的建议，有助于我们美白牙齿有更好的结果。