全国免费咨询微信
中医推拿祛斑，在享受中获得动人。 １、与激素释放有关的斑点。 （１）按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激５遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。 （２）食指按压足小趾爪 ...
|
中医推拿祛斑，在享受中获得动人。 １、与激素释放有关的斑点。 （１）按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激５遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。 （２）食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按５－１０次。 （３）在腰背中线督脉部位，由上而下推拿５遍，再以脊柱为中线，用手掌分列向上下两侧推擦１０遍以上。 ２、肝火疏泄出现的斑点。 （１）沿着足厥阴肝经，由上而下地用手掌柔和地按摩５次以上。 （２）用双手拇指按摩双膝内侧的血海穴３０－５０次。 （３）用第二、三、四指的螺纹面沿颊车－地仓－迎香－双眼球－太阳－耳前，再回到颊车，作轻快的边按揉边移动，来回往返１０遍。 ３、肾虚导致的斑点。 （１）沿足少阴肾经，用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦５遍。 （２）用拇指指端按揉三阴交穴２０次。 （３）从脊背中线由上而下推擦５遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉。
来源声明：本站任何信息都不能替代执业医师面对面的诊断治疗，所载的各种信息和数据等仅供展示参考，不能作为诊断及医疗的依据，最终以医院和医生公布为准。以上内容部分来源于互联网由在线采编整理或用户自行上传发布，如有侵权，请及时与本站联系（否词删文章QQ:二七二一七四四三五二）或留言，我们会及时处理删除，谢谢！ |
全国免费咨询微信
0