长痘痘的诊治?最近面部长了不少痘痘，每次出门前都要在面部铺上厚厚的粉才敢出去见人。我想问问，面部总起痘痘如何办啊?长痘痘的诊治?

面部总起痘痘就要注意你平时的生活习性了，不少不良习性都会诱发痘痘的出现。

1.饮食习性

嗜食辛辣油腻的食品、喜食高糖高脂肪的食品、烟酒无度等都是诱使痘痘驻足和复发的因素。平时饮食仍是应以清淡为主，多吃蔬菜，多喝水。

2.生活习性

作息无规律，长期晚睡的人特别方便长痘。不注意个人卫生、枕巾枕头不常常换洗、脸部头发的卫生不注意、常老用手碰脸等都会诱发痘痘。

3.药物刺激

某些药物，如催经药、口服避孕药、减肥药等会刺激**内释放失衡，引发痘痘。或者造成体内毒素积聚，造成“毒性暗疮”。

No.1 泡桐花去青春痘

妙招：春天泡桐树开花时，摘上一把鲜桐花，先用温水洗脸，再取几朵桐花，搓捻出水，重复涂抹于患处直至桐花无水，早晚各一次，连用三天，一周后可见效。

No.2 绿豆去青春痘

妙招：绿豆100g，研成细粉，加适量温开水，制成绿豆霜，装入瓶中备用。每晚洗脸后擦干，取适量轻轻涂抹于患处，连续10~二十分钟。坚持运用，1~2个月可痊愈。

No.3 白果去青春痘

妙招：取1~2粒白果种仁，切成平面，搓于患部，边搓要边削去用过的局部。每日一次，运用后7~14天可见结果。

外因必要痘痘患者的自我调节，在生活中多加注意，改正不良习性，尽量避免痘痘恶化，变得特别难以治愈。具体必要注意的有：饮食清淡、注意脸部清洗、不滥用化妆品、维持衣领干净、常常清洗头发、不要过度的烫发染发等。

长痘痘的诊治?以上这些不良习性都是诱发痘痘的主要的外部因素，引发痘痘的主要内因是**内释放紊乱。在诊治痘痘时，要同期兼顾到内因和外因，这样可以做到对痘痘的彻底诊治。