很多朋友对于什么东西可以瘦脸和如何廋脸不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

　　本文目录

1. 想要瘦脸，要怎么做才好
2. 有哪些瘦脸的方法，既简单又实用
3. 有什么办法可以瘦脸吗
4. 怎样可以快速瘦脸
5. 跑步可以瘦脸吗
6. 能够瘦脸的发型都有什么
7. 如何廋脸

想要瘦脸，要怎么做才好

　　姐妹们都说自己脸大，那么考考在座的姐妹，你们是哪种脸大呢？以上图片来自各个手术案例

　　你可能会回答——我看不出来。我只知道脸只有更大，没有最大。

　　宝宝们，其实上面4张脸分别代表了4种不同的脸型，这也对应了4种不同的解决方案。

　　妹子面部十分圆润饱满，不论是正面还是侧面都是“肉肉”的。这种就是皮下脂肪多，单纯的脸胖。

　　如果想要改善，要么是健身减肥，要么是面部抽脂。可是健身瘦脸真的挺的，你会看到有的人体质就是一胖先胖脸，所以大家自己尝试减肥哈！我还是比较鼓励健身，锻炼身体又塑性！

　　但是卖瘦脸精油和瘦脸霜的麻烦大家举报好吗？赚钱也不该赚黑心钱，大家别缴”智商税“了！

　　面部抽脂——术后：

　　术后第三天术后100天术后100天

　　术后

　　小姐姐本来就眼睛大，五官端正，奈何脸胖，气质全无，油腻感扑面而来。现在手术后即使仰拍都不怕。现在的脂肪刚刚好，少女感也有了！

　　观察这个妹子，你会发现她的脸颊一大一小，这就是咬肌出现问题。妹子可能喜欢一边嚼东西，导致肌肉发达，造成不对称。侧面线条算比较流畅，没有多余赘肉脂肪。

　　想要改善，就只有打瘦脸针。我知道大家关心瘦脸针贵吗？要打几次？有什么风险？痛不痛？

　　参见我主页文章

　　打瘦脸针——术后：术后20天

　　一般1-3个月后产生明显效果，但是20天脸就变小了点，效果还是很明显的。（详细案例和科普请见上面文文章链接）

　　这个妹子很明显是骨骼问题，和脂肪、肌肉都无关。她脸很“崎岖”，颧骨和下颌骨都很外扩，宽大。

　　想要改善就只有磨骨削骨。

　　美妞酱不会睁眼说“瞎话”——说磨骨比其他几种简单、风险小。但是，大家对磨骨还是有太多偏见了，把磨骨和瘦脸针、吸脂对比很不公平，因为不是一个概念。

　　颧骨下颌骨整形案例和科普详见主页文章

　　颧骨下颌骨整形——术后：术后5天术后80天

　　脸直接小了一圈，整个人变成瓜子脸了，一下显得元气活泼了。之前的国字脸让人老了10岁，现在才是青春美少女嘛！

　　案例四

　　其实这个小姐姐脸不算特别大，但是脸也不小。为什么呢？

　　仔细看她面部“崎岖”，但是整体看还是瓜子脸，只不过面部轮廓不流畅，凹凸不平。

　　这样的解决方案是——面部填充。

　　有人会觉得我在逗她，脸大还要填充脂肪，那脸不是会变更大吗？

　　非也非也。

　　面部自体脂肪填充——术后：术后7天术后15天术后90天

　　小姐姐的效果我真的羡慕了o(╥﹏╥)o，我觉得小姐姐好像倪妮啊，笑起来一模一样的月牙眼和微笑。

　　关于自体脂肪填充，大家还是会有疑问，脂肪填充几次，贵吗？安全吗？痛吗？

　　参见主页文章

　　宝宝们是哪种脸型呢？

　　因为我在众多的案例中筛选了比较典型的几个，有些小姐姐是脂肪、肌肉、颧骨都有问题，那么这时候就要根据你的情况来做决定了。

　　希望每个想要变美的妹子，都能根据自己的面部条件和经济实力去估量如何改变，希望大家都变小仙女~啾咪?(°?‵?′??)

　　任何手术都需要选择正规的医生医院哦！美妞酱对于北京、上海、深圳、重庆、成都等大城市的公立私立医院都有了解，我主页写了一篇鉴别违法医院医生的文章，还有不懂可以直接问我~

　　不知道自己面部情况的宝宝也可以甩图给我，我帮你一对一分析一下你是哪种大脸宝宝？

有哪些瘦脸的方法，既简单又实用

　　现在很多人都比较在意自己的颜值，在看到自己颜值不高的时候就会很发愁。尤其是学生党，现在正是爱美的时候，在看到自己的颜值低会很着急，更别说自己是个大脸了，更是发愁！

　　其实在这个时候你不用发愁，在这个时候你要是想要变成巴掌脸的话，那你可以尝试这几种瘦脸法，真的是既简单又有效，让你变成巴掌脸不再是难事！现在我们就来看看是哪几种方法吧？

　　一、经常按摩脸部！在回到宿舍后，你可以边休息边按摩一下自己的脸部，这样会使你的脸部变得越来越小，而且可以将你的皮肤变得透彻，当然，你的颜值也会直线上升！

　　二、经常仰头！没事的时候就仰一下头部，会让你的下巴肌肉得到很好的锻炼，而且会让你的脸慢慢变瘦！同时，经常仰头，会让你的双下巴消失不见，自然也就看上去更加有气质了！

　　三、少吃坚硬的东西！很多人经常会吃一些坚硬的食物，比如说坚果什么的，这其实会让脸部变胖，所以建议少吃，最好是别吃，以免造成咬肌肥大，变成大饼脸！

　　上面的方法很适合学生党，长期坚持做真的是既简单又有效！

　　大家看懂了吗？看懂的点赞，没看懂的评论区里告诉我！

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有什么办法可以瘦脸吗

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　　2020年01月18日

　　运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

怎样可以快速瘦脸

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　　2020年03月29日

　　到医院

跑步可以瘦脸吗

　　需要脸部减肥的朋友通常是两种情况，一种是全身都胖，但是希望自己的脸能先瘦下去；另一种是别的部位不胖，只有脸部肉肉较多，看起来整个人就较胖。那么，针对这两种不同的情况，有不同的脸部减肥方法。第一种情况，健康饮食配合规律的有氧运动就能达到很好的全身减脂效果，自然也会有不错的瘦脸效果。建议这类朋友，不要过分追求先瘦脸，导致舍本逐末的现象发生。

　　第二种情况，需要对脸部做针对性运动，如拍打、按摩等，有效的帮助脸部肌肉先放松再紧致，同时排水消肿。通常第二种是由遗传决定的，所以我们只要做到尽可能改善，不能人人都变成巴掌脸美女。

能够瘦脸的发型都有什么

　　瘦脸发型，在众多女生追求美的现在，被很多人关注，这其中，当然就有我啦，我查阅了很多资料，发现以下几种发型、造型，对于瘦脸很有帮助。

　　01，碎发短发

　　景甜率先剪了这款短发，更加俏皮可爱了，不过这款短发的要求就是头发要够碎够蓬松。

　　02，羊毛卷

　　说到这款羊卷毛大家都不陌生啦，因为很像绵羊毛的卷发，所以被称作羊毛卷。今年的热度也非常高，换了这款卷发的赵丽颖，被夸奖时尚了不少。而春夏则经常是羊毛卷发型，非常有自己的个性，这款卷发对发质的要求很高呀！

　　03，大波浪卷

　　大波浪卷是娱乐圈一直盛行的发型啦。非常美艳而且有气场，神仙姐姐刘亦菲，就是这款大波浪卷。

　　04，高马尾公主卷

　　最近呢。高马尾又流行了起来，当成熟的卷发遇上少女的高马尾后，就显得既大方又少女啦，Angelababy的高马尾公主卷很性感了。

　　05，法式慵懒卷

　　比起前面几种卷发，法式慵懒卷更有味道啦，而国内法式慵懒卷的代表就是倪妮，长发凌乱微卷的感觉。

　　你是不是也有更好的推荐呢？欢迎关注微信公众号：瘦脸方法（ID：shoulianfangfa），与我一起分享吧，好东西当然不能藏着掖着啦，大家一起分享才快乐。

如何廋脸

　　瘦脸有很多种方法，平时可以多嚼口香糖是你的脸不停的活动，能起到瘦脸的作用，吃东西也可以，慢慢嚼，不能太快，但是要注意两面都要用，不然会一面脸大一面脸小，还可以用手指按摩脸的两侧，从下往上推，从下巴开始推向脸的两侧，到耳根处，重复100下，坚持下去，就会起到瘦脸的作用。

　　OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。