眼睛长皱纹怎么保养

　　眼睛是人体最为脆弱的部位之一，每天在面对电脑、手机、空调等各种环境压力的同时，我们的眼睛还承担着多次眨眼、抬头、低头等动作的重压，久而久之眼周皮肤便会出现皱纹。如何保护眼周肌肤，对于女性朋友们来说是一个需要长期关注和细心呵护的重要问题。

　　1.注意眼部卫生

　　首先，要注意眼部卫生。由于我们的眼睛是极其敏感的器官，无论是手指还是化妆刷等物品都可能带有细菌等污染源，如果使用不当就会使眼部皮肤长时间接触细菌，导致出现皮肤敏感、红肿、起脓等现象，这些都会影响皮肤自我修复能力，加速皱纹的产生。因此，一定要用柔软的化妆棉擦拭眼部妆容，随时使用清水或者是清洁剂将毛巾、枕头等物品清洗干净，确保周围环境的整洁卫生。

　　2.科学涂抹眼霜

　　其次，科学涂抹眼霜也非常重要。眼霜是常用于眼部肌肤保养的一种护肤品，一般分为眼霜和眼膜两种。眼膜一般用于眼部皮肤迅速补水，舒缓敏感而引起的疲劳现象，是可以上妆前使用的护肤品。而眼霜则具有更持久的滋润效果，可以在日常生活中持续为皮肤输送养分，从而刺激皮肤的新陈代谢，进而对皱纹有一定的预防和修复作用。当选择眼霜的时候，一定要根据自己的肤质选择相应的产品，比如干性肌肤可以选择滋润型的眼霜，油性和混合性肌肤可以选择清爽型的眼霜。

　　3.合理的身体调节

　　另外，在化妆护肤之外，我们平时的一些生活习惯也很容易影响到眼部皮肤的健康。比如，大量吸烟、饮酒会导致身体各种成分严重不平衡，从而影响眼部皮肤的健康。同时，睡眠不规律也容易导致精神紧张、容易疲劳等现象，而这些都是造成眼部皱纹发生、加重的重要因素。因此，在日常生活中，要时常关注自己的身体状态，保证规律的生活作息，勤于运动，摄取丰富而均衡的营养成分，让自己有一颗健康的心态去面对每个日日月月。

　　综上所述，长皱纹的问题，更多还是在于我们平时的不注意，随着年龄的增加，身体的各种机能都会逐渐退化，如果我们不能像年轻时一样细心呵护，那么眼部皮肤的老化问题会越来越突出。因此，我们必须时刻关注镜子中的自己，为自己的内在和外在健康着想，这样才能更好的抵御岁月带来的侵蚀，拥有一颗健康、美丽的心和一副华丽的容颜。