头发为什么会大量的掉落

　　头发是人类最基本的身体部分之一。许多人都喜欢长长的头发，因为头发不仅仅是一种身体装饰，还是个人形象和个性的重要组成部分。然而，头发掉落的问题已经成为现代社会中广泛存在的一种健康问题。所以，关于头发为什么会大量掉落，我们需要进行一些深入的探究。

　　首先，我们需要明确的是，头发掉落是种普遍现象。人们的头发数量一般为十万根，而且每天失去50到100根属于正常现象，这是由于头发自然的老化过程所致。此外，遗传因素也是导致头发掉落的一大原因。这些原因我们很难避免，只能尽量减缓它们所造成的影响。

　　但是，许多人不知道的是，头发掉落还与营养不良和压力有关。因为人体的毛发主要由蛋白质组成，所以缺乏蛋白质会导致头发严重脱落。当我们摄入的蛋白质不足，身体会把有限的蛋白质优先分配给身体内其他的基本器官，排除便利的毛发。此外，长时间的压力、生活习惯的改变、精神紧张甚至产后抑郁等情况也会导致头发大量掉落。

　　除了这些原因外，还有一些可以控制的因素，如不良生活习惯导致的头皮不良、使用过多化学产品和过度烫染造成的头发损伤等。当我们建立合理的生活习惯和健康的饮食习惯时，我们可以减少头发脱落的问题。此外，我们也应该尽量避免使用有害的化学产品和暴力烫染头发，保持头发的健康和强壮。

　　综上所述，导致头发大量掉落的原因是众多的，我们应该认真遵守理性的生活习惯和饮食习惯，以及规避使用化学产品和过度烫染头发。对于那些已经出现头发大量掉落的人，我们应该及时采取措施，如适当地按摩头皮、增加营养、降低压力和避免暴力烫染头发等。这样可以缓解头发掉落这个问题，帮助我们保持鲜活和健康的头发。

年纪大了掉头发是什么原因

　　随着年龄增长，许多人会发现自己头发逐渐变少，这是很常见的现象。为什么年纪大了掉头发呢？以下是可能的原因。

　　1.雄性激素

　　雄性激素也称为睾酮，是男性中非常重要的激素。然而，女性身体中也有少量雄性激素。当体内的睾酮被转化成另一种激素——二氢睾酮时，会抑制头皮中的毛囊细胞的生长，导致头发变薄、掉落。

　　2.激素变化

　　女性在更年期时激素水平开始下降，这使得头发变薄、掉落。此外，女性还可能因为怀孕、分娩、绝经等生理过程，发生激素变化，进而影响到头发的健康。

　　3.营养不良

　　头发需要足够的营养来维持它的健康和生长。如果身体缺乏某些营养，如铁、维生素D、维生素B12等，就会导致头发变薄、掉落。

　　4.健康问题

　　一些健康问题也可能导致头发稀疏。例如，甲状腺问题，如甲状腺功能亢进或低下，可能导致头发变薄、掉落。其他健康问题，如银屑病、头皮真菌感染等，也会影响头发的生长。

　　5.遗传

　　遗传也是头发稀疏的一个重要原因。如果家族中有人头发稀疏或秃发的情况，那么你也可能会遗传到这种情况。

　　6.头皮问题

　　头皮问题，如头皮炎、头皮屑等，都可能导致头发变薄、掉落。此外，某些发型、定型产品也可能对头皮造成损伤，从而影响头发的生长。

　　总的来说，年纪大了掉头发是正常现象，但如果你发现头发变少、掉发明显增多，还伴随着头皮疼痛、严重脱发等问题，就可能需要去看医生，排除健康问题，并采取措施来改善头发健康。例如，注意饮食，补充足够的营养，不要用过多定型产品，保持头皮清洁等。