1、避免紫外线直射

　　紫外线是造成皮肤发白的主要元凶之一。所以，在皮肤还未完全恢复之前，应尽量避免日晒。最好是，在阳光强烈的时候，通过加遮阳伞或者穿长袖、长裤来保护皮肤。

　　2、正确的洗脸方法

　　据医学专家介绍，许多人洗脸时都会使用很热的水，这是错误的。因为高温会刺激皮肤，导致皮肤发白。正确的洗脸方法是：用温水洗脸，洗脸后用毛巾轻轻按压，不要擦拭过度。在使用化妆品前，最好要先用温水将化妆品洗净，再按压干燥。

　　3、擦护肤品

　　擦护肤品也是一种皮肤恢复的方法。选择适合自己肤质的护肤品，如补水、保湿、美白等，对恢复皮肤健康有很大的帮助。在擦护肤品时，要注意轻柔，不要用力摩擦皮肤，否则容易引起皮肤刺激。

　　4、饮食调理

　　我们平时的饮食也会影响皮肤的恢复。要多吃富含维生素C、E、D等的食物，如红枣、芒果、番茄、花生等，这些食物对皮肤的修复有一定的帮助。

　　5、使用保湿乳液

　　烧伤后，皮肤很容易出现干燥的情况，这时，我们可以用保湿乳液来滋润皮肤。可以选择质地比较清爽的乳液，这样不会给皮肤造成负担。

　　6、去角质

　　去角质也是一种恢复皮肤健康的好方法，可以去除皮肤表层的死皮细胞，促进皮肤的代谢。但是，去角质的方法也要正确。不能频繁去角质，容易使皮肤受损，导致皮肤发白。一般来说，每周去角质一次就足够了。

　　7、饮用蜂蜜水

　　蜂蜜对于皮肤的好处是众所周知的。饮用蜂蜜水可以帮助皮肤恢复弹性，保持皮肤的水分，缓解皮肤的干燥和发白。

　　综上所述，烧伤发白的恢复方法有很多，但最重要的还是从日常生活做起，例如正确的洗脸方法、多吃健康食品、使用保湿乳液等，这些都能够帮助皮肤尽快恢复健康。当然，在日常保养中，我还是建议大家要注意轻柔、不要用力摩擦皮肤，选择适合自己肤质的护肤品。只有这样，才能保证皮肤的健康。