第一种方法是要做好皮肤清洁。油脂分泌过多是白头粉刺形成的重要原因之一，因此，做好皮肤清洁是去除白头粉刺的关键。每天必须认真洁面2-3次，特别注意深层清洁，以去除深层嵌在毛孔内的污垢和油脂。此外，在洁面的过程中建议使用一些温和且适合自己的洁面产品，例如蓝莓洁面啫喱等，这类洁面产品能够帮助调理油脂分泌，预防油脂过多。

　　第二种方式是适当的角质去除。角质层是阻挡毛孔清洁的一个因素，如果角质层考虑到气候、年龄等因素过厚，会导致毛孔不能良好的呼吸，从而让白头粉刺等皮肤问题长期困扰。那么，去除角质层变得十分必要。使用去角质磨沙膏或是使用一些含A酸成分的产品进行去角质，建议每周一次或是两次。当然，对于敏感性肌肤，不要过度去角质，否则会引起过敏问题。

　　第三种方式是使用收缩毛孔的化妆水。想要防止油脂分泌过多且让毛孔更加舒适的呼吸，就要使用收缩毛孔的化妆水。这类化妆水一般富含天然草药成分，能够有效的收敛毛孔，达到抚平皮肤、控油抑制的效果。选择使用温和无刺激的化妆水，每天早晚洗脸后使用就能有效控制白头粉刺。

　　第四种方式是使用一些去油爽肤水。去油爽肤水适合于油脂分泌比较旺盛的肌肤，如果说化妆水的作用只是收敛毛孔，那么去油爽肤水的重点就在于渗透到皮肤深层，帮助阻止油脂分泌过度。选择温和的去油爽肤水使用，每天早晚洗脸后使用，能使肌肤长久保持清爽状态。

　　第五种方式是食疗等方面的调理。对于白头粉刺，关注身体内部的健康始终毋庸置疑。饮食方面应该避免嗜辣、嗜油等食物，适量食用蔬菜水果，多喝水，从而降低因为身体内健康问题导致面部问题的可能。同时，药膳也可以成为一种有效的日常调理手段，例如锅烧鸡、榆耳菜汤等都是具有清热解毒、润肤保湿的功效。

　　总之，去除白头粉刺并非是一件容易的事情，要想让皮肤变得健康有光泽，必须要日复一日地进行一些温和有效的护肤步骤，同时还要从身体内部入手调理，保持健康的生活习惯。希望本篇文章对你们有所帮助。