皮肤是一个人的裸露在外的肌肤，关乎到人的美貌，但因为裸露在外也非常容易出现各种问题，肌肤很容易变得暗黄，干燥，粗糙。这个很多爱美者的烦恼，特别是整日对着电脑的上班族。眼看着自己的肌肤一天天变差，爱美人士都很着急。不过目前各地都有先进的美肤技术来改善，那么，牡丹江矫正牙龈萎缩会不会影响肤色？

　　当我们的肤色变得暗沉，如果不是晒斑的原因，也就说明了我们的肤质出现了问题。而缺少水分也是其中的一个比较常见的原因，有水分的流失，这也导致皮肤缺少了养分，肤质变差也会因为皮肤内的细胞不够活跃，变的黯淡无光、粗糙、干燥等等。

　　胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入致使胡萝卜素血症，带来皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，此外是面部、耳后，严重者可侵及全身皮肤。

　　1、保持好心情

　　拥有一个好心情，不仅对皮肤好，对身体也好，可以让你精神焕发。

　　2、脸色暗黄

　　有时是因为脾虚或者贫血，所以可以吃点花生、糯米之类的食品(此种原因不同于上火)。

　　3、喝水最养颜

　　现代人都喜欢喝咖啡来提神，尤其是白领一族。

　　一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多让人更容易失眠，睡不好哪来好脸色?建议每天补水可以通过喝开水，吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。

　　4、多吃美容蔬菜

　　其实对于肤色不均形成的原因是有很多种的，不过在现在社会，大多数是因为作息时间不规律形成的。因此选择一种好的方法进行改善很重要。那肤色不均怎么来改善？牡丹江美容医院医生推荐光子嫩肤，它是一种新型的嫩肤方法，而且一直以来受到了爱美者的喜爱，能够达到快速改善肤色不均的问题。但是医生建议想要做光子嫩肤的爱美者一定到正规的医院，这样才能确保效果和安全性。

　　2、彩光嫩肤、激光美白、光子嫩肤

　　这几个也是比较常用的美肤方式，因其效果大致相似，都是通过激光刺激皮肤的新陈代谢加快，刺激胶原蛋白增生，有排毒养颜，提亮肤色的作用。